4月からの頑張りで、5月は何かと体調を崩しやすい時期です。

そこで、子どもたちが自分の心と体に目を向けられるよう、養護教諭が「ストレス解消」をテーマにした掲示を行いました。ストレスは悪いものだけでなく、成長のきっかけにもなりますが、ためこむと心や体の不調につながることもあります。そこで、体を動かす、音楽を聴く、人に話すなど、身近にできる解消法を紹介しています。

また、先生それぞれのストレス解消法も掲示し、子どもたちが「自分もやってみよう」と思えるきっかけづくりを大切にしています。カードがめくれるようになっており、子どもたちが興味を持ってめくる姿も見られます。

ご家庭でもぜひ話題にしていただき、お子様が自分に合った方法を見つけられるよう見守っていただければ幸いです。

子どもも、大人もストレスをためないように。