先日、視力検査、保健だよりの紹介で10月10日は「目の愛護デー」を紹介しました。保健室前の掲示板に目のことが紹介されています。一部紹介します。

メディア機器を使うときに注意すること
注意１．こまめに“目の休憩”をとる。　
休憩方法１．遠くを見る。　休憩方法２．目の周りを温める。

注意2．寝る２時間前から使用しない。
寝る前に使っていると…　睡眠不足　使う時間を決めよう。

注意3．目に異常を感じたら、すぐやめる。

他にも色々紹介しています。是非、見に来てくださいね。