主人公が進級祝いでもらった目覚まし時計をきっかけに「わたしのきまり」をつくったが、徐々に守れなくなり、根不測のために全校朝会の時に気分が悪くなってしまうというお話です。

保健室のベットで、わたしは目をつむってどんなことを考えていたでしょう。ここがポイントですね。

最後は、規則正しい生活を送るためにできることを一人一人が考えていました。