「うめはその日の難のがれ」ということわざがあります。うめぼしを食べると、その日は災難にあわずにすむという意味です。うめぼしには、つかれをとって体を元気にしてくれるクエン酸がたくさんふくまれているので、暑さで疲れた体を元気にしてくれます。すっぱい！と言いながらもごはんとおいしくいただいていました。

【献立】かんとうに・春さめのいためもの・うめぼし・ごはん・牛乳