7月３日 3年生 体育科
- 公開日
- 2026/07/03
- 更新日
- 2026/07/03
学校の様子
体育では、「シャトルラン」を行いました。シャトルランは、一定のリズムに合わせて20メートルの距離を何回往復できるかを測る運動で、持久力（有酸素運動）を高める狙いがあります。全身持久力は、スポーツにおいて最後までバテずに動き続ける力であり、粘り強さも必要になります。しっかりと準備体操を行ってから取り組んでいました。
