今日は６年生の視力検査でした。今日の視力検査の前のお話は「ストレスと上手につきあおう」でした。そもそも「ストレスとは？」を考えるところから始まって、ストレスとの上手な付き合い方をステップ１〜３へステップアップしながら学びました。

「ストレスを解消する」＝「自分の心や体が楽になる方法」は人によって様々です。お話が終わってからの振り返りでは、ロイロノートにいろいろな解消方法が入力されていました。ゲームをしたり好きなスポーツをしたり、音楽を聴いたり。寝ることがストレス解消になる６年生が意外と多くて驚きました。