今日は５年生の視力検査でした。今日の視力検査の前のお話は「心が元気になる方法を考えよう」でした。昨日の６年生のお話にもありましたが、そもそも「心と体はつながっている」んでしたね。体だけでなく心も健康に過ごすために、心を元気にする方法「リフレーミング」について学びました。

コップに半分の水を見て「水が半分しかない！」と思うのか「水が半分もある！」と思うのか。ものごとの見方について、良い面に目を向けられるように、いろいろな場面についてリフレーミングをしてみました。子どもたちの様子を見て、みんなリフレーミングが上手！！とっても驚きました。