今日は５年生の体重測定の日でした。１１月の体重測定では、保健の先生から「よいしせい」について学びます。よいしせいでないと、肩や腰がこったり目が疲れたり、視力が下がったりします。さらに、内臓の働きも悪くなり勉強もはかどりません。今週末、５年生はモアレ検査といって「脊柱側わん症」になっていないかを調べる検査をします。

もちろん検査も大切ですが、その前に予防することがとても大切なので「よいしせい」のための３つ「いつも姿勢に気を付ける」「運動して筋肉をつける」「ストレッチをする」を学びました。最後に「よいしせいたいそう」を教えてもらってみんなで体操をしました。「さんぽ」の曲をかけながら、お家の人と一緒にやってみるといいですね。