バランス、ジャンプ、ターンなど、基礎的な動きが中心の構成になっています。

　中にはダイナミックな演技も見られ、生徒の皆さんが楽しみながら取り組んでいることがわかります。（写真上）

　動きを確認するための学習プリントも配付され、細かい動きまで意識することができます。（写真中）

　教員の個別指導もていねいに行われ、生徒の皆さんも積極的に質問をしています。（写真下）