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学校日記

男子バスケットボール部　火曜日はトレーニングの日

公開日
2024/06/05
更新日
2024/06/05

部活動（活動の様子）

火曜日は、長尾小学校体育館をお借りしてのトレーニングの日。
今野、前田トレーナーにご指導いただきました。
今日は、チューブを使ったトレーニングを新たに追加。
お尻の筋肉をしっかり使い、筋力アップ！
チューブを外した後は、身体が軽く使えました。

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