生徒支援通信「進木」No,15を発行しました。

　→こちらからご覧ください。

（通信より一部抜粋）

～冬休みをプランニング～

⑴ 1月7日（水）始業式の日を迎える「理想の自分」をイメージする

　☝冬休み中に達成したいこと、やりたいことをピックアップしよう！やらなければいけないことは必ず！

⑵ ピックアップした項目をならべて、優先順位をつける

　☝それぞれの項目をやりきるためにどれくらい時間が必要か、いつするのかを確認しよう！

⑶ カレンダーに記入していく

　☝１日を終えるときに計画通りにできたこととできなかったことを必ずチェックしよう！

⑷ 明日すべきことと２、３日後の予定を確認する

　☝朝起きたときに見える場所に必要な道具を準備しておこう！

⑸ 1日頑張った自分を癒すこと

　☝好きなことや楽しいこと、リラックスできることをして、自分を褒めよう！