旬のメニュー(9月13日)
- 公開日
- 2023/09/13
- 更新日
- 2023/09/13
学校の様子
1.2年生はテストを終え午前中に下校していますが、3年生は昼食をとって、午後も授業があります。
今日の給食は、千草焼き、じゃこ入りきんぴら、里芋と鶏肉の煮物、鮭の甘酒みそ汁、ご飯、牛乳 です。
里芋は秋から冬にかけて旬をむかえます。「ガラクタン」という里芋独特のぬめり成分が含まれていて、血圧や血中のコレステロールを下げる働きがあります。また、食物繊維も豊富でお腹の調子を整えてもくれます。