<基本食＞

鰆の柚子みそかけ、チンゲン菜のおかか炒め、里芋とうずらの煮物、もずくのすまし汁

<アレルギー食＞

里芋とうずらの煮物→里芋と鶏肉の煮物

　うずらの卵は、1個約10gで、ニワトリの卵の約1/6の重量です。カラには斑点模様がついていますが、これは卵を産むメスごとに異なり、同じ個体から生まれた卵は、似た斑点模様になります。ビタミンB12は、ニワトリの卵の約3.6倍以上含まれています。

（栄養教諭より）