お弁当、いただきます。

16

15

14

13

12

11

10

糸を紡いだり、編んだりする体験をしました。

旧田中家

旧田中家

旧田中家

旧田中家

旧田中家で鋳物について、たくさん教えていただきました。

旧田中家に着きました。
見学に行ってきます。

出発式が終わり、旧田中家に向けて出発しました。

水分補給の後、1000mインターバルトレーニングを行いました
ダッシュをジョギングでつなぐとても体力のいる練習ですが、途中で投げ出すことなく
最後までできた事は素晴らしいかったです。

早く走るための基本動作『動きづくり』の様子です！
久しぶりだけれど、みんな思い出しながらガンバッテました。

400mゆっくりランニングし、体操、柔軟、サーキットトレーニングをしてます

本日から体力向上・仲間づくりに向けての練習を再開しました。