今週９月５日より、運動会練習が始まっています。
日々気温・湿度ともに高い日が続き、残暑が厳しい中での運動会練習となることが予想されるので、秋季についても夏季同様に、体調管理にはお気を付けください。

水筒には、お茶もしくは水を普段よりも多い量の用意をお願いします。
また、熱中症対策としてお茶（水）に加えてスポーツ飲料等を持ってくることも可能とします。

ただし、スポーツ飲料は糖分が高いことから、薄めて持ってくることや経口補水液を持ってくることなどをお勧めします。

水分補給を必ずするという観点から塩分タブレットは不可です。

※水分補給としてのお茶（水）は必ず普段より多い量を持たせてください。

また、運動会の練習においては汗をたくさんかくことになります。子どもたちの体調・衛生管理のためにタオルや替えのマスクの用意をお願いします。

夏休み明けの子どもたちにとっては体力的にハードな練習になることと思います。
練習前日は早く寝て睡眠時間を確保したり、練習当日の朝ごはんはしっかりとったりするよう配慮いただけますと幸いです。


どうぞ、よろしくお願いします。