今月は「すいみん」についてのお話です。「すいみん」の役割について、記憶の整理・脳を休める・免疫力アップ・成長ホルモンの分泌の4つの事について紹介しています。コロナに負けない体と心をつくる事が大切です。寝る前にスマホやゲームをしていませんか？　しっかりと『いい「すいみん」』をとりましょう。〔ちなみに私(校長)は「すいみん時計」は残念ながら『赤色』でした...〕