枚方市教育委員会からのお知らせです。

熱中症は、梅雨の晴れ間など、体が暑さに慣れていないのに気温が急に上がるときは特に注意です。

気温が30度を超える日がこれからありそうです。まずは、毎日、ほどよく体を動ごかし、バランスのよい食事やしっかりとした睡眠をとり、暑さに負けない体づくりをしましょう！暑さになれるまでの1週間くらいは、無理な運動はやめて、少しずつに体を慣らすようにしましょう。

学校では、WBGT31度以上では、原則、屋外活動を禁止します。また、休憩時間も外で遊ぶときは、帽子をかぶり、こまめな水分補給、マスクをはずすようにします。