大人気わかめごはんの“わかめ“には骨を丈夫にしてくれるカルシウムやおなかの調子をととのえてくれる食物繊維（しょくもつせんい）など、体を元気にしてくれる栄養がたくさん入っています。ごじるとあわせて、おいしくいただきました。【献立】ごじる・わかさぎのなんばんづけ・小松菜のごまいため・わかめごはん・牛乳