マラソンの日
- 公開日
- 2022/01/15
- 更新日
- 2022/01/15
学校の様子
毎週金曜日の朝に実施しているマラソンの日。最近は寒さが厳しいですが朝からみんな元気一杯走りました。マラソン記録会(1月28日(金)に実施予定)まで、マラソンの日もあと1回となりました。
もりもり食べて、ぐっすり眠って、しっかり運動して健康なからだと心を育みましょう。
「朝から運動すると脳の血流がよくなり勉強もはかどる」とういエビデンス(「根拠」や「証拠」または「裏付け 」)もあるそうです。しっかり体を動かして、勉強も頑張りましょう。