トレーニング講習会ー８月５日ー
- 公開日
- 2025/08/05
- 更新日
- 2025/08/05
学校の様子
今日はサッカー部とラグビー部の生徒がトレーニングの基本となる講習を受けました。成長期にある痛みや部活動でのケガのリスクを減らす活動をされている専門の方々にお越しいただき、身体の重心の位置を意識した動作や走り方について教えていただきました。生徒達は、トレーニング前と後の自分の走り方をタブレットに保存してその違いを実感していました。
