保健委員会CM
- 公開日
- 2026/05/14
- 更新日
- 2026/05/14
学校の様子
保健委員会で、健康な生活づくりに向けた CMを作りました。
今回は、「睡眠」について
睡眠と体や心の健康は個人差があるものの、大きな関係があると言われます。
寝過ぎはダメですが、必要な睡眠を取れるようにしましょう。
