長い休みの後は、少し気持ちが整わないこともあります。無理をせず、できることから少しずつ始めていきましょう。

　そして、もし心配なことや不安があったら、迷わず相談してください。先生や友達、家族など、頼れる人は必ずいます。

　電話相談も、選択肢にしてください。

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