給食に登場する魚は、いろいろありますが、今日のししゃもように、まるごと食べられる魚は少ないですね。
まるごと食べられる魚は、成長期に必要なカルシウムをとることができます。
また、カルシウムの吸収を助けてくれるビタミンDも、あわせてとることができます。
そして、よくかむことで、脳の発達もうながしてくれます。
今日のししゃもは、身がふっくら柔らかく、頭からしっぽまでおいしく食べられましたね。
大おかずの「ちゃんこ」には、昨日のビーフンとは違って、緑豆（りょくとう）はるさめが入っていました。
ビーフンとの違い、わかりましたか。