枚方市40度…。そんなニュースを目にしました。暑い日が続いています。熱中症には十分気をつけてください。

７月に配付した「もぐもぐしんぶんNo.3」には、ワンポイントアドバイスとして、食事が熱中症対策になると話がありました。暑い日が続いています。熱中症予防に大切なのは、水分補給。実は、朝・昼・晩の３食をしっかりとることが予防につながります。

夏休み、しっかり３食、食べていますか？

和食のことも紹介されています。ご家庭でも「食」について、考えるきっかけにしてください。