4月30日(木) 新体力テスト
- 公開日
- 2026/04/30
- 更新日
- 2026/04/30
4年生
4年生が20mシャトルランに挑戦していました。気温が高くなる前に、どの学年も持久力を測る20mシャトルランを行います。子どもたちには、次のポイントを意識して取り組むよう伝えています。
折り返しの線に触れたら、小さくUターンすること
→ 大きく回り込むと体力を余分に使ってしまうため、コンパクトに方向転換することが大切です。
自分のペースで走り続けること
→ 友だちに合わせたり、最初から全力で走ったりすると長く続けられません。一定のリズムで走ることが記録につながります。
「自分の体力に応じて運動の仕方を工夫すること」が大切です。今回のテストでも、子どもたちが自分の体と向き合いながら取り組めるよう支援していきます。
5年生は、学年で50m走の記録測定にも取り組んでいました。