「うめはその日のなんのがれ」ということわざがあります。「うめぼし」を食べると、その日は災難にあわずにすむという意味です。「うめぼし」には、つかれをとって体を元気にしてくれるクエン酸という栄養素がたくさんふくまれているので、暑さで疲れた体を元気にしてくれます。こんにゃく・あつあげとしっかり味のついた「かんとうに」と一緒にごはんをおいしくいただきました。【献立】かんとうに・なすのベーコンいため・うめぼし・ご飯・牛乳