「噛（か）ミング30」はご存知ですか？

11月8日は「いい歯の日」と言われています。歯科衛生士さんにお越しいただき、正しいブラッシングについて指導していただきました。

「噛ミング30」とは、一口で30回噛むことです。よく噛むことで唾液が分泌され、口内をきれいに洗い流してくれるそうです。

今日の給食から早速実践ですね。