今日のメニューは、ホキの野菜あんかけ、ひじきの炒め煮、
豆腐の味噌汁、そして月１回、牛乳に代わり添えられる
飲むヨーグルトでした。
初めていただいた飲むヨーグルトは美味しかったです。
ひじきには、歯や骨の元になるカルシウム、お腹の調子
整える食物繊維がたっぷり入っているとのことです。
意識して摂りたい食物ですね！
ごちそうさまでした！