本日は、『食べる量を見直そう』をめあてとして栄養教諭による授業を行いました。
３学期に入り、すぐに身体測定を行い、年度初めの身体測定から成長の変化があったと生徒自身が実感している時に、改めてバランスよく食事を摂ることの大切さを感じてほしいとの思いからの実施です。
まず、活動量に合わせた、一日に必要な標準カロリーを知ります。その後、班になりトンカツやごはんなど等身大の写真カードの中から自分で選び、各自で一食の献立を作ります。カードの裏にはその料理のエネルギーが書かれており、一食あたり、どのくらいのエネルギーを摂取しているかわかるようになっていました。
生徒の食への関心は高まっており、献立づくりにも真剣位取り組んでいました。