3年生でブラッシング指導を行いました。教育実習生も参観しました。

まず、むし歯や歯こう（歯の汚れ）について学びました。「むし歯をそのままにしておくとどうなるのかな」「歯こうはどうして付くのかな」と、歯の健康について考えました。また、食事のときによくかんで食べることの大切さについても学習しました。食べ物によっては30回を目安によくかむことを意識する「ハミング30」の話もありました。

そのほかにも、

・歯みがきはいつしているかな？

・おうちの人に仕上げみがきをしてもらっているかな？

・おやつは1日に何回食べているかな？

・ふだんどんな飲み物を飲んでいるかな？

など、自分の生活習慣を振り返りました。甘いお菓子や飲み物は楽しみの一つですが、食べ方や飲み方に気を付けることも大切です。

後半は実際に歯みがきに挑戦しました。子どもたちは、1本1本を丁寧にみがくことを意識しながら取り組み、「歯がつるつるになった！」「きれいにみがけた！」とうれしそうに話していました。奥歯をみがく時には、教室に「シャカシャカ」という音も聞こえていました。歯は一生使う大切なものです。今回学んだことを生かして、これからも毎日の歯みがきを続け、自分の健康を守ってほしいと思います。