玄米は稲からもみがらだけを取りのぞき、精白されていない米です。ぬかや胚芽（はいが）が残っているため、白米よりも栄養素がたくさん含まれています。精白されている米よりも周りにぬか、胚芽（はいが）があるので、ピチプチした食感があります。大人気チキンカレーとしておいしくいただきました。

【献立】チキンカレー・ラハノサラタ・さつまいもチップス・ふくじんづけ・玄米ご飯・牛乳