いんげん豆には、体を作るもとになるタンパク質や、お腹の調子を整えるせんいなどが入っています。

　白、赤、茶色模様のあるものなどたくさんの種類があります。今日のいんげん豆のクリームスープは、白いいんげん豆のペーストでとろみをつけていました。美味しかったですね。とてもヘルシーでした。

　肉ボールもおいしく、パンに挟んで食べてしまいました。ラハノサラタもとってもヘルシーでした。