学校保健委員会
- 公開日
- 2025/08/05
- 更新日
- 2025/08/05
学校の様子
夏休み期間中に、学校保健委員会を実施しました。本校の教職員だけでなく、PTAからも保護者の方にも参加いただきました。今回の学校保健委員会は、本校の校医をしていただいてる田代先生にお願いをし「睡眠について」ご講演いただきました。
日本の平均睡眠時間（約６時間40分から７時間弱）は、経済協力開発機構（OECD）加盟国の平均睡眠時間は「８時間３０分」と比べ短いことがわかっています。中学生に必要な睡眠時間は、出典にも異なるかもしれませんが、９時間前後とも言われています。ちなみにある調査では、日本の中学生の平均睡眠時間は、中学１年生では7.５時間、３年生では７.１時間とあり、中学生においても睡眠への意識は重要なものとなっているなど、様々な視点からお話をいただきました。また、講演の後は、本校の保健関係の実態を共有し、いくつかご質問やご助言もいただきました。勉強もスポーツも健康な体があってのことです。このような機会を本校として、今後も大切にしていきたいと思います。
