外の気温は26度、暑さ指数は25でした。
体育館は、21.9度、暑さ指数は26でした。

運動前には、必ず黒球温湿度計で、気温と湿度を計測した暑さ指数に基づいて運動制限をしています。
もちろん、運動の間に適宜水分補給タイムを取り入れて、熱中症対策をしています。
マスクは、運動をするときは、距離を取って外します。

これからも、熱中症対策に気をつけて取り組んでいきます。