1日の生活の仕方について、学習していました。

早寝・早起き・朝ごはん

朝ごはんについて、栄養教諭の先生と一緒に学習をしました。

朝ごはんの秘密３つ！

・体温のスイッチがオン

・脳のスイッチがオン

・おなかのスイッチがオン

朝ごはんを食べるのと食べないので体温が違います。そのことで栄養の届き方も違ってきます。また、生活のリズムを整えるためにも、脳にたくさんの栄養を送るためにも朝ごはんは必ず必要です。

また、栄養レンジャーについても学習していました。献立は給食の献立です。気づいたことは何でしょう？

また、子どもたちに聞いてみてください。