今日の給食は、ごはん、さば、切干大根やれんこんを使った煮物でした。
　さばには、体をつくるたんぱく質や、脳の働きを助けるDHA・EPAが豊富に含まれています。

　また、切干大根やれんこんには食物繊維が多く、おなかの調子を整える働きがあります。
　よくかんで食べることで、あごの発達や消化を助ける効果も期待できます。

　ノリと酢飯も美味しかったですね。

　和食ならではの食材を味わいながら、健康な体づくりにつながる献立でした。