「かむかむメニュー」の教材を学習していました。教室に行くと栄養教諭の先生がゲストティーチャーとして、食べるときに しっかりかむことの大切さなどの話をしていました。

しっかりかむとこんないいことが

・脳の働きがよくなる

・食べ物の味がよくわかる

・つばと食べ物が混ざり、おなかも安心

ただ「食べる」だけでなく、かむことが体の健康につながることを子どもたちは学びました。

また、給食の時間には、食べる量を自分で考えて盛り付けることも大切です。食べすぎず、残さず、ちょうどよい量を意識することが、規則正しい生活につながります。お皿への盛り付け方も子どもたちは考えていました。この授業のねらいは、食べ方を通して 「体のことを考える態度」 を育てること。健康や安全に気をつける習慣が、子どもたちの生活をよりよいものにしていきます。

保護者の皆さま、子どもたちが「自分で健康や安全に気をつけていてよかった」と感じられる経験は、日常生活の中にもたくさんあります。 例えば、

・手洗いを忘れずにできた

・夜更かしせずに早く寝られた

・食べる量を自分で調整できた

こうした小さな積み重ねが、子どもたちの心と体を育てます。声掛けのほど、よろしくお願いします。