学校日記

学校教育目標：「自己実現」・・・自分のよさに気づく（自己理解）
　　　　　　　「協働」・・・集団生活の中で自分の役割を担う

今日の給食

【校内ニュース】給食時間に「マインドフルネス兄弟」が登場！

公開日

2026/01/16

更新日

2026/01/16

今日の給食
〜3学期は「心の筋トレ」でメンタル・マッスルを目指そう〜
本日の給食時間、校内放送にて突如始まった「メンタルラジオー！」という元気な掛け声。
なんと、西牧野小学校にマインドフルネス兄弟（マインド太郎・フルネス二郎）が来校し、楽しくためになるお話を届けてくれました。
📻 マインドフルネス、みんな使ってる？
放送では、2学期に取り組んだマインドフルネス週間の振り返りや、児童の皆さんから届いたお便りが紹介されました。
- ラジオネーム：チョコクレープよりあ・な・たさん
  「国語の発表で緊張していたけれど、マインドフルネスをしたら少し落ち着きました」
- ラジオネーム：オオタニヘイヘイさん
  「遠足の日にワクワクしすぎて落ち着かなかった時、マインドフルネスで心を整えられました」
緊張した時や興奮した時、すでに自分自身で心をコントロールするツールとして活用している児童が増えているようです。
💪 マインドフルネスは「心の筋トレ」
今回の放送で兄弟が教えてくれた一番大切なこと、それは「マインドフルネスは心の筋トレである」ということです。
重い荷物を持つために普段から筋トレが必要なように、「イライラした時」や「集中したい時」に自分の力を発揮するには、普段から心を鍛えておくことが大切だと教えてくれました。
毎日続けることで、心の筋肉（メンタルマッスル）は少しずつ、でも確実に強くなっていきます。
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今日の献立

公開日

2026/01/16

更新日

2026/01/16

今日の給食

コッペパン
牛乳
たまごとコーンのスープ（代替食あり）
肉ボール
キャベツのソテー
今日の献立

公開日

2026/01/15

更新日

2026/01/15

今日の給食

ご飯
牛乳
すき焼き
にんじんしりしり
小豆餅
1月15日　今日の献立

公開日

2026/01/15

更新日

2026/01/15

今日の給食

わかめご飯
牛乳
あんかけうどん
蓮根の甘酢あえ
たづくり
1月13日　今日の献立

公開日

2026/01/15

更新日

2026/01/15

今日の給食

コッペパン
牛乳
冬野菜のスープ
洋風かき揚げ
チンゲンサイのソテー
1月9日　今日の献立

公開日

2026/01/14

更新日

2026/01/14

今日の給食

ご飯
牛乳
八宝菜
厚揚げのチリソース
みかん
1月8日　今日の献立

公開日

2026/01/14

更新日

2026/01/14

今日の給食

ご飯
牛乳
雑煮
ぶりの照り焼き
黒豆
今日の献立

公開日

2025/12/23

更新日

2025/12/23

今日の給食

コッペパン
牛乳
ハッシュドポーク
ハムポテト
セレクトデザート
3年生が届けてくれたうどん・・・おいしかったです。ありがとう！！
+1
今日の献立

公開日

2025/12/22

更新日

2025/12/22

今日の給食

ご飯
牛乳
味噌おでん
白菜のポン酢あえ
のりの佃煮
12月19日　今日の献立

公開日

2025/12/22

更新日

2025/12/22

今日の給食

オリーブパン
牛乳
冬野菜の豆乳スパゲティ
ささみとキャベツのソテー
かたぬきチーズ