子どもたちが楽しみにしていた（ちょっとドキドキしていた？）水泳の授業が、ついに始まりました！

4年生の水泳目標は、「25mを息継ぎしながらクロールで泳ぎ切る」ことです。

初日となる今日は、水に慣れるところからスタートし、泳ぎの基本となる「蹴伸び（けのび）からのクロール」に挑戦しました。

🏊‍♂️ まずは基本！「バディ」の確認と水慣れ

今年度初ということもあり、まずは安全第一で進行します。 お互いの安全を確認し合う「バディ！ようい、はじめっ！！！」の元気な声がプールサイドに響きました。シャワーを浴びてプールに入ると、「冷たーい！」「気持ちいい！」と大興奮の子どもたち。じっくりと水に体を慣らしていきました。

🚀 綺麗な姿勢が命！「蹴伸び」の練習

クロールを長く泳ぐための大前提は、余計な力を抜いて水に浮くこと。 今日は壁を強く蹴って、ピーンと体を伸ばす「蹴伸び」を徹底的に練習しました。

💡 今日のポイント 「頭を腕の中にしっかり入れること」と「おへそを見るイメージで体をまっすぐにすること」。

最初は体が沈んでしまっていた子も、コツを掴むと、まるでロケットのようにスーッと遠くまで伸びていけるようになりました！

🏊‍♀️ いよいよクロールへ！

綺麗な蹴伸びの姿勢から、いよいよ手を回してクロールに繋げます。 「バタ足は力強く！」「手は大きく回して！」と、みんな一生懸命。

今日はまだ息継ぎを意識せず、「蹴伸びからのスムーズな泳ぎ出し」に集中しました。水をつかんで進む感覚を思い出し、プールを上がる頃には「もっと泳ぎたい！」という声がたくさん聞こえてきました。

初めての授業でしたが、みんなルールを守って安全に、そして全力で楽しむことができました。

25mを泳ぎ切るためには、これから練習する「息継ぎ」のタイミングがとても重要になってきます。一人ひとりが目標を達成できるよう、スモールステップでサポートしていきます。

次回の授業も、みんなで楽しくレベルアップしていきましょう！