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最新更新日:2024/08/23 |
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白菜![]() ![]() ![]() ![]() 寒い時期が一番あまく栄養があると言われています。 注目すべき栄養素は「ビタミンC」です。 ビタミンCはめんえき力をアップし、ウィルスや細菌にまけない体にしてくれる 働きがあります。 たくさん食べて寒さにまけない強い体を作りましょう。 |
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