今回は、子どもたちに大人気のあの定番中華メニューが登場です。

ボリュームもしっかりありつつ、カルシウムや野菜もしっかり摂れるバランス抜群の献立になっています。

📋 本日の献立メニュー

• ご飯

• 牛乳

• 麻婆豆腐

• チンゲンサイのソテー

• ミニフィッシュ

🍲 注目のおかずをピックアップ！

◆ ご飯が進む！具だくさん麻婆豆腐

メインの麻婆豆腐は、子どもたちでも食べやすいように優しくマイルドな味付けに仕上げられています。お豆腐が型崩れせず綺麗に切りそろえられていて、食感もなめらか。 さらに注目したいのは野菜の多さ！にんじんやネギ、細かく刻まれたお野菜がたっぷり入っており、ひき肉の旨味と合わさって、ご飯に乗せて「麻婆丼」にしたくなること間違いなしの美味しさです。

◆ シャキシャキ食感！チンゲンサイのソテー

副菜には、中華料理に欠かせないチンゲンサイを使ったソテー。にんじんやキャベツと一緒に彩り豊かに炒められています。お肉やお豆腐の柔らかい食感に対して、お野菜のシャキシャキとした歯ごたえが程よいアクセントになっています。

◆ 骨を強くする！ミニフィッシュ

おやつ感覚でポリポリ食べられる「スクールフィッシュ」がついています。しっかり噛むことであごの運動にもなり、成長期の子どもたちに欠かせないカルシウムを、牛乳と一緒にダブルで補給できる嬉しい組み合わせです。

しっかり食べて、午後からの授業や遊びも元気に頑張りましょう！

栄養メモ： 麻婆豆腐の大豆タンパク質、牛乳と小魚のカルシウム、そしてソテーのビタミン。今日の給食も、成長期に必要な栄養がこれでもかと詰まった完璧なメニューでした。