本日、感染症拡大防止のためオンライン形式で児童集会が行われ、校長から全校児童に向けて、心を軽くするお話と、6年生の素晴らしい行動に対する感謝の言葉を贈りました。

集会の最初に、校長から、まもなく修学旅行を控えた６年生への感謝と期待の言葉を伝えました。

🎒 心のガラクタを整理しよう

私たちは、過去の失敗や未来への心配といった「心のガラクタ」を詰めた大きなリュックサックを背負っていることが多い、と説明しました。

「過ぎ去った失敗は、もう、あなたの『頭の中の思い出』でしかありません。まだ来ていない未来は、想像で作った『幻』です。」

これらの荷物を手放し、「今日のことだけ」、目の前のことに集中することで、心が軽くなるというメッセージを送りました。

🎭 他人の目から自由になろう

また、他人の評価や比較から自由になることの大切さも強調しました。誰かに嫌な言葉を投げつけられても、それを「石ころ（言葉）」として拾わなければ、傷つくことはありません。

「あの人はそう思うのだな」と受け流して、あなたの心の主導権（ハンドル）は、誰にも渡さないようにしましょう。

他の子と比べず、「あなたは、あなたのままで素晴らしい」という言葉で、自分らしくいることを伝えました。

☁️ 感情の雲を眺めてみよう

怒りや悲しみといった強い感情も、空に浮かぶ「雲」のようなものだと例えました。

感情に捕らわれるのではなく、「あ、怒りの雲が来たな」とただ眺め、「いらっしゃい、さようなら」と見送る練習をすることで、心がざわついても流されない強さが生まれる、と結びました。

🌟 ６年生からのお礼

校長の話の後には、６年生からのお礼の言葉が伝えられました。

６年生の代表が全児童に折り鶴の協力に対してのお礼と広島に届けてきますと伝えました。

本日、本校で実施した「マインドフルネス週間」が最終日を迎えました。

子どもたちが自身の「心」と「体」に向き合う大切な一週間となりました。

✨ 落ち着きと集中力の変化

この一週間、子どもたちは朝の会など、様々な場面で短い「呼吸のワーク」や「五感への気づき」といったマインドフルネスの活動に取り組みました。

• 授業前の変化: ざわついていた教室が、静かに呼吸を整える時間を持つことで、落ち着きを取り戻し、集中して学習に取り組む様子が見られました。

• 先生方の声: 「以前よりも気持ちの切り替えが早くなった」「友達との小さなトラブルが減り、優しい言葉かけが増えたように感じる」といった声が上がっています。

💪 「心の筋トレ」を毎日の習慣に

最終日には、この一週間で学んだ「心の筋トレ」の振り返りが行われました。

保護者の皆様へのお願い

マインドフルネスの効果は、続けることでより高まります。ご家庭でも、お子さんと一緒に「今日の気持ちはどうだった？」と尋ね合ったり、深呼吸を促したりする時間を作っていただくようお願いします。

この一週間で培われた「自分を大切にする力」を活かし、子どもたちがより健やかで豊かな学校生活を送れるよう、今後も学校全体で支援を続けてまいります。

この度、管理棟2階の一室を「心の相談室」として改装し、子どもたちのための新たな居場所を整備しています。

✨ 先生方のアイデアが満載の空間へ

現在、教職員が案を出し合い、内装やレイアウトを工夫している真っ最中です。子どもたちがリラックスして自分の気持ちを話せるよう、温かく安心できる空間づくりを目指しています。

• どんな部屋に？：誰でも気軽に立ち寄れるような、明るく落ち着いた雰囲気の部屋になる予定です。

• 目的は？：日常のちょっとした悩みから、友達関係、学習面、ご家庭のことなど、どんなことでも安心して相談できる場所です。

🏠 また一つ増えた「安心できる場所」

校長室や保健室、理科室や音楽室、図書室や特別支援教室などに加えて、「心の相談室」ができることで、学校内に子どもたちの多様な居場所がまた一つ増えることになります。

【設置の背景】

近年、子どもたちの抱える悩みは複雑化・多様化しており、安心して話せる専門的な場所の必要性が高まっています。

今回の移設は、子どもたちが精神的に健やかに学校生活を送れるよう、教員全体で環境を整えたいという願いから実現しました。

教員一同、子どもたちが新しい相談室を笑顔で利用してくれる日を楽しみにしています。

この場所が、子どもたちにとっての「心の避難所」となり、より良い学校生活を送るための一助となれば幸いです。

本校では、ただ勉強するだけでなく、「心の土台」を育む取り組みが広がっています。その一つが「マインドフルネス」。

今日も朝のチャイムとともに、全校児童が静かに目を閉じ、呼吸に意識を集中する姿が見られました。

🌞 朝の5分間：「心の準備運動」でスタート

毎朝、授業が始まる前の5分間は、全学年でマインドフルネスの時間です。騒がしかった教室が一瞬にして静寂に包まれます。

この短い時間が、こどもたちの「今、ここ」に意識を集中させ、午前中の学習への集中力を高める効果を生み出しています。まるで、体の準備運動と同じように、心の準備運動をしているのです。

🚌 4年生、校外学習直前の特別な時間

特に注目したいのは、本日校外学習へ出発する4年生のクラス。出発前のざわざわした興奮と期待の中、子どもたちにはあえて、出発直前にマインドフルネスを行いました。

• 安全への集中： 移動中や見学地での危険を予測し、指示をしっかり聞くための集中力と冷静さを養う。

• 「今」の体験を深く： 興奮しすぎず、目の前の景色や体験、友達との対話を「五感」を使って深く味わう準備をする。

「さあ、遠足のワクワクを少し横に置いて、まずは息を吸って…。吐く息に意識を向けましょう。」先生の声が響き渡ります。

数十秒後、目を開けた子どもたちの顔には、さっきまでの「浮かれすぎた高揚感」ではなく、「落ち着いた期待感」が宿っていました。

校外学習は楽しいものですが、同時に集団行動と学びの場です。

このマインドフルネスのおかげで、子どもたちが『メリハリ』をつけやすくなり、一つ一つの体験をより意味のあるものとして持ち帰ってくれると期待しています。

本日、枚方市教育委員会より山路指導主事と竹林学校運営アドバイザーが西牧野小学校に来校されました。

今回の訪問では、本校の教育課題などに関するヒアリングとともに、子どもたちの学習の様子をご参観いただきました。

廊下を歩くたくさんの大人たちに、子どもたちは驚いたり、元気に挨拶したり、ちょっぴり緊張して静かになったりと、様々な反応を見せましたが、どの教室でも、日頃の学習に努めていつも通り取り組む姿が見られました。

参観された授業では、友だち同士で自分の考えを伝え合う姿、先生の話を真剣に聞く姿、そして活発に活動する姿など、西牧野小学校の子どもたちがいつも頑張っている素敵なところをたくさん見ていただくことができました。

山路指導主事と竹林アドバイザーからは、子どもたちの頑張りに対し、「いっぱいほめていただきました」✨

子どもたちの自然な頑張りと、その素敵な様子をたくさん見ていただけたことは、学校にとっても大きな喜びです👍

子どもたちの心の健康と集中力向上を目的とした「マインドフルネス週間」が、校内放送で本日より始まりました。

実施の様子：「呼吸の観察」で心をリセット

期間中、毎日朝の会の時間を利用し、全校一斉にマインドフルネスのプログラムが放送されます。

• 静かに座って： 各教室では、生徒が自分の机で静かに座り、目を閉じるか、一点を見つめます。

• 「呼吸」に集中： 放送から流れる穏やかな先生の声や動画の指示に従い、「自分の呼吸を観察する」ことに集中。吸う息、吐く息に意識を向けるシンプルな練習です。

• 体の感覚に注意： 呼吸の他に、座っているときの体の感覚、周囲の小さな音にも注意を向ける時間が設けられました。

初日の今日は、数分間の短いセッションでしたが、賑やかな小学生たちが静かに自分と向き合う姿は新鮮でした。

場所を選ばず誰でも実践できるマインドフルネスを導入することで、子どもたちが感情のコントロールを学び、学習への集中力を高める効果を期待しています。

来週から「マインドフルネス週間」がスタートします。

これは、心を落ち着かせ、集中力や自己肯定感を高めるための「心の筋トレ」を目的とした、一週間限定の特別プログラムです。

今週は説明動画を視聴しました。let's ジャンボリーから『let's メンタル』へ

🧠「心の筋トレ」とは？

私たちが日常で使う「筋肉」を鍛えるように、このプログラムでは「心」を意識的に鍛えます。具体的には、静かに座って自分の呼吸や体の感覚に意識を向ける時間を設けます。これは、過去の心配事や未来への不安から一旦離れ、「今、この瞬間」に集中するための訓練です。

この「心の筋トレ」週間が、子どもたちにとって、自分自身の心と向き合う良い機会となり、学校生活に新たな「静かな活気」をもたらすことに期待が高まります。

生憎の天気で、外でのびのび...とはいかなかった今日のお昼休み。しかし、皆さんのパワーはそんな雨雲にも負けません！

急遽体育館にて「まるばつクイズ大会」を開催しました！

次回は子どもたちが主催で開催してもらえたらいいですね！

またみんなで楽しみましょう！！

本日、無事に運動会が閉幕しました。

今年は「一人ひとりが活躍し、心温まる」という言葉がまさにふさわしい運動会となりました。

競技や演技、係活動を通して、子どもたち一人ひとりが持つ力を精一杯発揮し、グラウンド全体に笑顔と歓声があふれました。時には悔し涙もありましたが、仲間と励まし合い、最後まで諦めずにやり遂げる姿は、多くの感動を呼びました。

特に印象的だったのは、学年やクラスの枠を超えた協力の輪です。勝敗を超えてお互いを応援する姿、準備や片付けに積極的に取り組む姿からは、子どもたちの大きな成長を感じることができました。

【保護者の皆様へ】心からの感謝を込めて

そして、この素晴らしい運動会を支えてくださった保護者の皆様に、心より感謝申し上げます。

本日、朝早くからボランティアとしてご協力いただきました皆様、本当にありがとうございました。 子どもたちが安全に、そして気持ちよく競技に臨める環境を整えてくださいました。皆様の温かいご支援とご協力があったからこそ、混乱なくスムーズに、そして心温まる運動会を成功させることができました。

子どもたちの頑張り、保護者の皆様の支え、そして教職員の連携が一つになった、思い出深い一日となりました。

この運動会で得た「協力する力」「やり遂げる力」を糧に、子どもたちがこれからも学校生活を送ってくれることを願っています。

本当にありがとうございました。

本日行われた運動会のハイライトの一つ、プログラムNo.8の全員種目「みんなで協力！大玉おくり」は、参加者全員が一体となって臨む熱い戦いとなりました。

競技は、各組の参加者が運動場のトラックに並び、特大の玉を1年生から3年生は転がし、4年生から6年生は頭上から次々と送っていくシンプルなルール。チームワークとスピードが勝敗を分けるこの種目には、大きな歓声と期待が寄せられました。

スタートの合図とともに、赤組、白組の列が一斉に動き出しました。特に白組は、序盤から息の合った連携を見せ、スムーズな玉さばきで一時リードを奪います。玉が列の真ん中に差し掛かった頃には、会場のボルテージも最高潮に達しました。

しかし、玉が最後尾に近づき、折り返し地点で玉を転がして戻す際に、わずかなミスが生じます。焦りからか、玉が少し横に逸れてしまい、体制を立て直す間に後続の組が猛追。赤組が驚異的な追い上げを見せ、ゴール直前では大接戦となりました。

結果、勝利は白組に軍配が上がりましたが、赤組もその差はわずか。惜しくも勝利を逃しましたが、玉を送り終えたメンバーからは、全力を出し切った清々しい表情と、協力し合った仲間へのねぎらいの言葉が聞かれました。

「みんなで協力！大玉おくり」は、勝敗を超えて、チーム全員の心が一つになる瞬間を生み出し、運動会を大いに盛り上げました。