もうすぐ、新しい学期が始まります。

友達に会えるのを楽しみにしている人もいれば、久しぶりに会うので

少しドキドキしたり、なんだかしんどく感じたりする人も

いるかもしれません。

そんな気持ちは、ぜんぶ自然なことです。

でももし、その「ちょっとしんどい」が大きくなってきたら――

ひとりで抱えこまないでください。

🌱相談してもいいんだよ

誰かに話すだけで、心が少し軽くなることがあります。

学校の先生、スクールカウンセラー、家族、友達…話しやすい人なら

誰でも大丈夫です。

「こんなこと言ったら迷惑かな」なんて思わなくていいです。

あなたの声をきちんと聞いてくれる人が、必ずいます。

 📞 こんな場所もあります

子どもの笑顔を守るコール

     072-809-2975（教育安心ホットライン）

大阪府教育センター『すこやか教育相談』

（すこやかホットライン（子どもからの相談）

     06-6607-7361

    Ｅメール：sukoyaka@edu.osaka-c.ed.jp

SNS相談

     学校で配付されているタブレット端末の中のアプリ「ぽーち」から

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始業式から全力でがんばらなくても大丈夫。

小さくても、一歩進めたら、それは立派な一歩です。

しんどい時は立ち止まってもいい。歩く速さは、自分で決めていいんです。

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ひとりで抱え込まずに、誰かに話してください。

どうか、この新しい学期も、あなたらしく過ごせますように。